Профілактика та подолання педагогічного вигорання, а також збереженню професійного здоров’я вчителя

Емоційне здоров’я вчителя— це не розкіш, а умова якісного навчання: лише той, хто сам у ресурсі, здатен запалити вогонь пізнання в інших… Під таким гаслом відбулася педагогічна рада, присвячена важливій темі — профілактиці та подоланню педагогічного вигорання, а також збереженню професійного здоров’я вчителя. В ході засідання педагоги говорили про причини емоційного виснаження, вчилися розпізнавати перші сигнали вигорання, аналізували типові помилки в організації особистого часу й навантаження, а також ділилися досвідом, як відновлювати внутрішню рівновагу.

Особливий акцент було зроблено на:

• важливості підтримки колегіальної атмосфери в колективі;
• значенні усвідомленого підходу до професійної діяльності;
• формуванні звичок турботи про психоемоційне та фізичне здоров’я;
• ресурсах самодопомоги та професійної підтримки методами інноваційно-інтерактивні вправ.

Вірю, що наше спілкування дало кожному учаснику поштовх до переосмислення власного способу життя й роботи. Дякуємо колегам за активну участь, щирість і відкритість до нових підходів. Бережімо себе — професія вчителя потребує міцного тилу в обличчі щасливого і сильного фахівця.